اضطرابات النوم لدى الشباب في موريتانيا

كشفت دراستان حديثتان أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية لدى المراهقين يرتبط بالقلق والاكتئاب والأرق. تُظهر هذه الأبحاث، التي أُجريت في مدارس بريطانية، أن المراهقين الذين يعانون…