Deux \u00e9tudes r\u00e9centes r\u00e9v\u00e8lent que l\u2019utilisation excessive des smartphones chez les adolescents est associ\u00e9e \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, \u00e0 la d\u00e9pression et \u00e0 l\u2019insomnie.<\/p>\n\n\n\n
Ces recherches, men\u00e9es dans des \u00e9tablissements scolaires britanniques, montrent que les adolescents d\u00e9clarant un usage probl\u00e9matique de leur smartphone sont plus susceptibles de souffrir de troubles anxieux, de d\u00e9pression ou de troubles du sommeil. Le King’s College de Londres a interrog\u00e9 657 adolescents \u00e2g\u00e9s de 16 \u00e0 18 ans pour la premi\u00e8re \u00e9tude, ainsi que 69 adolescents \u00e2g\u00e9s de 13 \u00e0 16 ans suivis sur une p\u00e9riode de quatre semaines pour la seconde.<\/p>\n\n\n\n
Les r\u00e9sultats indiquent que 18,7 % des jeunes de 16 \u00e0 18 ans et environ 14,5 % de ceux \u00e2g\u00e9s de 13 \u00e0 16 ans pr\u00e9sentent une utilisation probl\u00e9matique de leur smartphone.<\/p>\n\n\n\n
La Dr Nicola Kalk, co-auteure de l\u2019\u00e9tude, explique : \u00ab L\u2019utilisation probl\u00e9matique du smartphone d\u00e9signe un comportement similaire \u00e0 celui observ\u00e9 dans les d\u00e9pendances comportementales, comme le jeu compulsif. Les caract\u00e9ristiques incluent une perte de contr\u00f4le, une priorit\u00e9 donn\u00e9e au smartphone au d\u00e9triment d\u2019autres activit\u00e9s ou du sommeil, une persistance malgr\u00e9 les effets n\u00e9fastes, et un sentiment de d\u00e9tresse lorsqu\u2019on ne peut pas y acc\u00e9der. \u00bb<\/p>\n\n\n\n
L’une des \u00e9tudes, publi\u00e9e dans la revue Acta Paediatrica<\/em>, r\u00e9v\u00e8le que les adolescents \u00e2g\u00e9s de 16 \u00e0 18 ans qui utilisent de mani\u00e8re probl\u00e9matique leur smartphone sont deux fois plus susceptibles de souffrir d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et trois fois plus susceptibles de d\u00e9velopper une d\u00e9pression. La seconde \u00e9tude, publi\u00e9e dans BMJ Mental Health<\/em>, montre que pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des adolescents de 13 \u00e0 16 ans concern\u00e9s signalent de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, tandis que plus de la moiti\u00e9 pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs.<\/p>\n\n\n\n \u00ab Nous avons identifi\u00e9 un lien clair entre l\u2019utilisation probl\u00e9matique des smartphones et la d\u00e9gradation de la sant\u00e9 mentale chez deux groupes d\u2019adolescents distincts \u00bb, explique Ben Carter, professeur de statistiques m\u00e9dicales et auteur principal des \u00e9tudes. \u00ab Ces r\u00e9sultats montrent la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019interventions bas\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes pour aider les jeunes \u00e0 adopter des comportements plus sains. \u00bb<\/p>\n\n\n\n Les \u00e9tudes distinguent \u00e9galement l\u2019utilisation probl\u00e9matique du temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran. Alors que la dur\u00e9e d\u2019utilisation n\u2019est pas directement li\u00e9e \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou \u00e0 la d\u00e9pression, elle l\u2019est avec l\u2019insomnie.<\/p>\n\n\n\n Bien que ce ph\u00e9nom\u00e8ne ne soit pas encore consid\u00e9r\u00e9 comme une v\u00e9ritable addiction, les chercheurs estiment que des preuves suppl\u00e9mentaires pourraient un jour justifier une reconnaissance m\u00e9dicale de cette probl\u00e9matique.<\/p>\n\n\n\n La Dr Kalk conseille aux parents d\u2019engager un dialogue avec leurs enfants pour \u00e9tablir des habitudes d\u2019utilisation \u00e9quilibr\u00e9es. Les deux \u00e9tudes montrent par ailleurs que la majorit\u00e9 des adolescents cherchent d\u00e9j\u00e0 \u00e0 r\u00e9duire leur temps pass\u00e9 sur leur smartphone.<\/p>\n\n\n\n \u00ab La bonne nouvelle est que les jeunes sont conscients des risques associ\u00e9s aux smartphones et cherchent des solutions pour mieux les g\u00e9rer \u00bb, conclut-elle.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Deux \u00e9tudes r\u00e9centes r\u00e9v\u00e8lent que l\u2019utilisation excessive des smartphones chez les adolescents est associ\u00e9e \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, \u00e0 la d\u00e9pression et \u00e0 l\u2019insomnie. Ces recherches, men\u00e9es dans des \u00e9tablissements scolaires britanniques, montrent que les adolescents d\u00e9clarant un usage probl\u00e9matique de leur smartphone sont plus susceptibles de souffrir de troubles anxieux, de d\u00e9pression ou de troubles du<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1625,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[67,68],"class_list":{"0":"post-1623","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-3","8":"tag-dependance-aux-smartphones-chez-les-adolescents","9":"tag-sante-mentale-des-adolescents"},"yoast_head":"\n